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終わった恋の微笑ましさ

Posted by _pl@K5d on 04/01/2015 with Comments Closed
in その他

先日、ふとしたきっかけで昔好きだった人と久々に連絡を取りました。
その人とは何年か前に仲良くなり、当時私は好きだったのですが、告白する勇気はなくそのまま疎遠になっていました。

話の中で、「昔好きだったな」と言われビックリ。当時告白していれば上手くいったのかもしれない、なんて思いました。今ではお互い別の人と結婚して子どももいます。でも、なんだかその日は嬉しい気分でした。結婚してから旦那さん以外の人に、たとえ過去形でも「好きだ」と言われることはないので。こういうの、いいですね。別に何をどうこうするわけでもないので、もちろん浮気にもならないけど、久々に心が浮き立ちました。一生懸命その人を好きだった当時の自分を微笑ましく思い出しました。

あの時頑張っていれば、もしかしたら上手くいったかもしれないけれど、そうしたら幸せな「今」も存在しないので、まぁ過去形で言われてニヤニヤするくらいが一番幸せなのかなと思います。こーゆう友達って男女に限らず、人生の中で1人や2人いるといいですよね。当時はいろいろ合ったけど、何年、何十年経って再開して昔はあーだこーだゆうのも楽しいものですからね。
http://newmanicspree.com/archives/15

始めるならスイミングがおすすめ

Posted by _pl@K5d on 02/01/2015 with Comments Closed
in その他

何かしらのスポーツを続けることは、美容と健康にとっていいことだと分かってはいるけれど、なかなか続かなかったり、始める勇気がなかったりするのではないでしょうか?
私も元々スポーツが苦手で、何かのスポーツをすることにかなり抵抗がありました。

でもそんな私でも気軽に楽しくできたのがスイミングです。
スポーツは苦手ですが、幼い頃はスイミングスクールに通っていて、唯一嫌いではないのが泳ぐことでした。
大人になってからしばらく離れていましたが、ストレス発散と美容のためにスイミングに通うことにしました。
スイミングスクールと言っても、自由に行って好きなように泳げばいいだけなので、とても楽しいのです。
一番効果的なのは、水の中を歩くことです。
いつも25メートルプールを10往復はするようにしています。
水の中は水の抵抗があるせいで、歩くだけでも結構な運動になります。
足や腰への負担がないので、地面を歩くよりも長く歩くこともできるのです。
飽きたら泳いでみたり、サウナで汗を流したりしています。
サウナもダイエットにかなり効果的ですよね。

何かしらのスポーツを始めたいけれど、運動は苦手だし、ハードすぎるのはちょっと…という方にスイミングはもってこいのスポーツです。